Kelp , Manfaat Dan Khasiat Kelp Untuk Kesehatan Tubuh

MANFAAT KELP
==============>
Ada banyak manfaat dalam mengambil Kelp: meringankan arthritis sakit, meningkatkan energi, meningkatkan kekebalan, meningkatkan fungsi hati, melawan penyakit jantung, menekan AIDS, mengontrol nafsu makan, mengobati masalah tiroid, membantu pencernaan yang buruk, membantu membunuh herpes virus, Menurunkan kolesterol dan dapat membantu mengurangi kerontokan rambut.Dan masih banayak lagi bahakan dari para ahli peneliti menunjukkan kalau Kelp ini sendiri jyga memiliki kesamaan manfaat dengan Titan Gel yaitu mampu menjaga Stamina Tubuh juga Stamina Jaringan Organ Vitalitas Secara alami dan aman untuk kesehatan tubuh .
Kelp merupakan suatu sayuran laut yang sejenis dengan rumput laut yang kaya kan serat alaminya. Konon bangsa Jepang sudah lama mengenal dan biasa mengonsumsinya. Hal tersebut terjadi sejak 10.000 tahun yang lalu. Kalau dipikir-pikir ternyata lumayan lama juga ya? Untung saja di zaman sekarang sayuran laut ini belum punah, dan masih banyak keberadaannya.Dengan begitu masyarakat masih dapat dengan mudah mengolah seta mengonsumsinya.

Pada umumnya Kelp ini bentuknya seperti serpihan yang berwarna hijau. Adapun harga pasarannya masih tergolong murah, namun mampu memberikan banyak manfaat bagi manusia. Para pemilik pabrik di dunia, ada yang menggunakan sayuran ini untuk dijadikan bahan dasar pembuatan kosmetik, pupuk, dan pasta gigi. Sedangkan, kalau masyarakat yang tinggal di rumahan area Asia Timur, biasanya ini digunakan untuk menu makanan saat menjamu tamu.

Sering mendengar tentang Kelp, tapi tidak tahu itu apa dan manfaatnya? Baca informasi dibawah ini ya.

Kelp adalah ganggang laut berwarna cokelat yang tumbuh dilaut perairan dangkal dekat pesisir dan kaya nutrisi. Di Asia, kelp umumnya digunakan sebagai sebagai penggulung sushi. Kelp menghasilkan senyawa yang disebut natrium alginat, dapat digunakan sebagai bahan pengental yang aman dalam banyak makanan, seperti es krim dan saus salad. Selain itu dapat juga disajikan dalam bentuk mentah, matang, bubuk atau suplemen.

Selain itu, Kelp juga kaya akan berbagai vitamin, mineral, trace element (mineral jumlah kecil tapi sangat penting) dan enzim. Menurut seorang ahli gizi Vanessa Stasio Costa, M.S., R.D.N., C.D.N, kelp merupakan superfood karena banyak zat gizi penting didalamnya. Termasuk mengandung yodium yang penting bagi tiroid dan metabolisme. National Institutes of Health (NIH) mengatakan bahwa Kelp merupakan salah satu sumber yodium terbaik, komponen penting dalam produksi hormon tiroid. Kekurangan yodium menyebabkan metabolisme gangguan dan juga dapat menyebabkan pembesaran kelenjar tiroid yang dikenal sebagai gondok. Konsumsi Kelp dalam jumlah moderat/sedang sangat membantu pengaturan tiroid.

Mineral dan vitamin yang terkandung dalam Kelp adalah besi, mangan, kalsium, magnesium, tembaga, seng, riboflavin, niasin, thiamin, vitamin A, B12, B6 dan C. Manfaat vitamin dan nutrisinya cukup besar. Vitamin B khususnya sangat penting untuk metabolisme sel dan menyediakan energi bagi tubuh. Menurut UCSF Medical Center, rumput laut memiliki lebih banyak kalsium daripada sayuran lainnya, termasuk kale dan collard hijau. Kalsium penting untuk menjaga tulang yang kuat dan fungsi otot yang optimal.


Kabarnya sayuran laut ini kerap diburu orang untuk dijadikan makanan saat diet. Sebab seratnya sangat banya, dan nutrisinya mampu menyehatkan badan. Kandungan gizi dan nutisinya, diantaranya ada zat besi, protein, kalsium, yodium, vitamin A, B1, C, E, dan K. Di bawah ini akan kami jabarkan manfaat sayur kelp nya untuk kesehatan.

1. Kelp Mengandung Vitamin K

Sayuran ini mempunyai manfaat yang penting sekali untuk mempercepat penyembuhan luka. Vitamin K yang ada di dalamnya mampu mengontrol trombosit, dan proses pembekuannya. Jadi apabila seseorang terluka, agar darahnya tak mengalir terus maka segeralah gunakan Kelp untuk mengatasinya. Selain itu juga berperan sebagai antibakterial, sehingga mencegah terjadinya infeksi pada kulit yang mengalai goresan luka itu.

2. Menambah Stamina

Sering mengonsumsi sayuran ini menjadikan stamina dalam tubuh manusaia semakin bertambah. Sebab kebutuhan zat besinya tercukupi dengan baik. Dengan begitu menjadikannya memberikan dampak positif bagi kesehatan. Diantaranya yaitu mampu membuat seseorang menjadi segar, bugar dan tentunya sehat.

3. Mengatur Keseimbangan Cairan Tubuh

Pada tekstur Kelp ada kandungan ion positifnya, apabila dikonsumsi secara teratur maka akan menyehatkan manusia. Hal ini dapat terjadi karena kinerjanaya mampu mengatur keseimbangan cairann tubuh. Sehingga keadaan seseorang menjadi selalu fit dan normal.

4. Manfaat Kelp dapat Merawat Rambut Rusak dan Kering

Tingginya jumlah kadar mineral pada Kelp, bermanfaat sekali untuk menjaga kesehatan rambut. Asupan gizi dan nutrisi tubuh , terutama bagian rambut kering dan rusaknya menjadi lebih ternutrisi dengan baik. Sehingga ini bisa dijadikan perawatan alami di rumah, tanpa harus pergi ke salon.

5. Membantu Detoksifikasi Racun

Kelp bermanfaat dan berkhasiat sekali untuk membantu membuat kulit senantiasa bersih. Selain itu juga mampu mendetosifikasi atau mengusir racun yang ada di dalam tubuh, agar keluar melalui pori-pori. Di negara Inggris dan Irlandia juga banyak warganya yang kerap mandi dilengkapi dengan ramuan sayuran ini.

6. Mencegah Katarak

Adanya efek anti inflamasi okular yang berasal dari nutisi Kelp, mampu berkinerja dalam melakukan pencegahan penyakit katarak. Apabila rutin dikonsumsi, sayuran ini juga sangat berkhasiat menjadikan mata kita senantiasa menjadi sehat.

Manfaat rumput laut yang tak kalah penting adalah menjaga kesehatan mata anda. Efek anti inflamasi okular yang dihasilkan oleh fucoxanthin dalam rumput laut, telah menunjukkan hasil yang menjanjikan dalam pencegahan paska katarak

Kelp mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan. Kelp tinggi akan antioksidan termasuk karotenoid, flavonoid dan alkaloid yang akan membantu melawan penyebab penyakit akibat radikal bebas, maka dianjurkan bagi mereka yang mempunyai masalah dengan peradangan dan stress yang dapat meningkatkan risiko berbagai penyakit kronis. Vitamin antioksidan seperti vitamin C, dan mineral seperti mangan dan seng, membantu untuk memerangi stres oksidatif dan dapat menawarkan manfaat untuk kesehatan jantung. Ada banyak klaim tentang kemampuan kelp untuk melawan penyakit kronis, termasuk kanker.

Para peneliti menemukan bahwa rumput laut dapat memperlambat penyebaran kanker usus besar dan payudara. Sebuah senyawa yang ditemukan dalam rumput laut yang disebut fucoidan juga dapat mencegah penyebaran kanker paru-paru dan prostat. Para peneliti juga melihat ke potensi sifat memblokir lemak dari Kelp karena mengandung serat alami yang disebut alginat yang menunjukkan dapat menghentikan penyerapan lemak di usus. Sebuah studi yang diterbitkan di Food Chemistry menemukan bahwa alginat dapat membantu memblokir penyerapan lemak di usus sebesar 75%.

Sebuah studi yang diterbitkan dalam the Journal Diabetes, Obesity and Metabolism menemukan bahwa senyawa dalam kloroplas dari Kelp yang disebut fucoxanthin dapat membantu menurunkan berat badan pasien obesitas bila dikombinasikan dengan minyak delima. Studi juga menunjukkan bahwa kelp dapat mempengaruhi kontrol glikemik dan mengurangi kadar glukosa darah bagi orang dengan diabetes tipe 2. Kelp juga rendah lemak dan kalori.